スギ茶／花粉症対策

花粉症の方はスギに対してかなり悪い印象をお持ちではないでしょうか。

しかし、このスギにも花粉症の不快症状を和らげる効果的な利用方法があります。スギの精油の中にある成分をスギ茶として体内に取り込むことで、抗原抗体反応を抑制する効果があるのではと考えられているからです。

スギ茶を毎日飲むことで、鼻水や鼻づまりといった二次的アレルギー反応を引き起こす好酸球(白血球の1種）の減少がみられ、花粉症特有のつらい症状を弱めるのではと聞くと、花粉症対策として見逃せないですね。

またスギ茶は殺菌力が強く、自然の力を利用しているため、花粉症の方だけではなく、美容と健康に気を使っている方にも飲んでいただきたい健康茶です。

飲み方は、他の健康茶や紅茶、コーヒーにブレンドしたり、お好みでレモンや蜂蜜を入れると、とてもおいしくいただけます。

お湯を注ぐとスギの香りが広がりますが、味は案外あっさりとしていて飲みやすい上に、副作用の心配もないとのことです。

スギ茶をお風呂に入れ、その湯気を吸入するだけでも花粉症対策になるそうですが、スギ茶は肌が弱い人にも安心してお勧めできます。