ローズヒップ／快適マタニティ

ローズヒップは、特に南米のチリに自生するノバラの実のことですが、あの真っ赤なローズヒップは非常にデリケートな植物で、排出ガスなど一酸化炭素ガスに弱く、現代ではかなり減産の傾向にあります。

化粧品としてはローズヒップオイルが人気がありますが、ローズヒップの実を細かく砕いて精製すると、ローズヒップのお茶になります。

このローズヒップのお茶が快適マタニティのために注目されるようになったわけをご説明しましょう。それは、ローズヒップにはカルシウムが牛乳の9倍、鉄分がほうれん草の2倍、ビタミンCはレモンの20倍と、非常に豊富なビタミン類が含まれているからです。

さらに、カルシウムは単独では吸収されにくいものですが、ローズヒップにはカルシウムの吸収をよくするマグネシウムが含まれていますので、吸収されやすいんですね。

神経がリラックスされ、イライラの解消に役立つと言われていますので、とくにカルシウムが不足しがちな妊婦さんには人気が高くなってきました。

ローズヒップでカルシウムを補い、飲み終わった後のお茶がらでローズヒップバスをしませんか？これで、快適マタニティは万全ではないでしょうか？