クワの葉茶／ダイエット

クワの葉っぱと言えば蚕のえさとして昔から知られておりますが、そのクワの木の葉っぱがお茶として利用されていることをみなさんはご存知ですか？でも、その前に、蚕があんなにむしゃむしゃとクワの葉っぱを食べるってこと、どうしてなのでしょう？
それはもちろん、クワの葉っぱに豊富な栄養が含まれているからですよね。

たくさんの栄養素の中でも特に、ブドウ糖とよく似たDNJという酵素がクワの葉茶には含まれております。
クワの葉茶を呑むとブドウ糖より先にこのDNJが分解されるために、血糖値が抑えられるという働きがあります。

インスリンを押さえたい方には、クワの葉茶は絶好のお茶と言えるでしょう。

そして、実は、もちろんダイエットにも非常に有効だと言われております。

なぜかというと、分解されないで残っている糖分が大腸で善玉菌の栄養となるからです。

栄養をもらった善玉菌は腸内で活発に働くことが出来ます。

その結果、女性に特に多いといわれる便秘の解消に大いに役立つというわけですね。

やはり、ダイエットは無駄なものを捨てるところからが一番でしょうか？

クマザサ茶同様、クワの葉茶もダイエット目的の方にお勧めしたいです。