お茶でダイエット
ダイエットに役立つお茶をご紹介します。
お茶でダイエット index
シイタケ茶／ダイエット
甘み成分がお茶となって溶け出したシイタケ茶は、それだけでも美味しい、香り豊かなお茶となるだけではなく、やっぱり、ダイエット効果を期待していいと言われております。
クマザサ茶／ダイエット
クマザサの1年もので青々とした若葉だけを使用して、クマザサ茶を作りますので、クマザサにはたんぱく質、ミネラル、カルシウムなど、健康的な栄養素が豊富に含まれております。
杜仲茶／ダイエット
中国では、杜仲茶は、古くは保健薬として利用価値が高かったのですが、最近の動向から、中国でもダイエットに杜仲茶の人気が高まっているそうです。
クワの葉茶／ダイエット
たくさんの栄養素の中でも特に、ブドウ糖とよく似たDNJという酵素がクワの葉茶には含まれております。
クワの葉茶を呑むとブドウ糖より先にこのDNJが分解されるために、血糖値が抑えられるという働きがあります。
